Se dopo aver finito una piacevole serata tra amici sentite ancora la pizza sullo stomaco, se dopo aver mangiato quella brioches che tanto amate non riuscite in alcun modo a digerire, forse avete qualche problema con il lievito e dovreste valutare la possibilità che soffriate di un’intolleranza a questo alimento. Per rafforzare la flora batterica intestinale, in questi casi è importante non mangiare per un periodo il lievito, poiché il lievito stesso produce dei gas che ristagnano nell’intestino creando uno stato di gonfiore e inadeguatezza.
Per prima cosa dovrete eliminare completamente alcuni alimenti dalla vostra dieta: dadi, bevande alcoliche, pizza, formaggi, yogurt, pane, pasta, funghi, caffè, cioccolato e tè. Potrete invece mangiare senza alcun timore: carne, pesce, uova, verdure, frutta. Da questo possiamo capire che per una dieta senza lieviti l’importante è consumare prodotti freschi, nessun alimento fermentato. Inoltre, per assicurarvi ogni giorno dei pasti salutari, vi lasciamo un elenco di prodotti senza lievito che potrete trovare facilmente in commercio.
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Prodotti senza lievito: ecco la lista
Biscotti senza lievito
- Coop. Bene Sì, Frollini
- Galbusera, Buoni Così, Frollini senza lieviti
- Sarchio, Saraceno Miele
- Sarchio, Saraceno Cocco
- Cereal, Biscotti ai cereali senza lievito
- Cereal, Frollini pepite di cioccolato senza lievito
- Cereal, Novellini senza lievito
- Germinal Bio, Biscotti senza lievito avena
- Germinal Bio, Biscotti senza lievito cioccolato
- Germinal Bio, Biscotti senza lievito riso germogliato
- Equilibra, Frollini Lievito Zero
- Equilibra, Novelli Lievito Zero
- Sotto Le Stelle, Stelle cacao e nocciola
- Sotto Le Stelle, Stelle di farro al cocco
- Sotto Le Stelle, Mattutini kamut alle prugne
- Sotto Le Stelle, Mattutini kamut
- Sotto Le Stelle, Mattutini kamut e quinoa soffiata
- Sotto Le Stelle, Frollini di farro con cocco e semi di papavero
- Sotto Le Stelle, Frollini al cacao e riso soffiato
- Sotto Le Stelle, Frollini alle nocciole
- Sotto Le Stelle, Frollini di avena ai mirtilli
- Sotto Le Stelle, Frollini di avena con bacche di goji
Cracker senza lievito
- Cereal, Cracker senza lievito
- Cereali, Foglie di Cracker senza lieviti
- Sotto Le Stelle, Crackers di farro e miglio tostato
- Sotto Le Stelle, Crackers di grano cappelli con quinoa soffiata
- Sotto Le Stelle, Crackers kamut e riso soffiato
- Galbusera, Buoni Così, Cracker senza lieviti
- Coop, Bene Sì, Cracker senza lieviti
- Baule Volante, Cracker al sesamo senza lievito
- Baule Volante, Cracker di farro senza lievito
- Baule Volante, Cracker di farro alla pizzaiola senza lievito
- Natura, Cracker senza lievito con grano kamut
- La Finestra sul cielo, Crackers di farro senza lievito
- La Finestra sul cielo, Crackers di grano senza lievito
- La Finestra sul cielo, Crackers di kamut senza lievito
- La Finestra sul cielo, Crackers integrali di grano duro cappelli senza lievito
- La Finestra sul cielo, Crackers rustici di farro senza lievito
- La Finestra sul cielo, Crackers rustici di kamut senza lievito
- Ecor, Crackers di farro senza lievito salati senza granelli di sale in superficie
- Ecor, Crackers di grano Khorasan Kamut senza lievito salati senza granelli di sale in superficie
- Fiorentini, Bio SI & NO con Legumi Croccanti, snack senza lievito
- Fiorentini, Bio SI & NO con Riso, snack senza lievito
- Fiorentini, Bio SI & NO di Mais, snack senza lievito
Dolci senza lievito
- Sotto Le Stelle, Dolcisfoglie kamut all’albicocca
- Sotto Le Stelle, Dolcisfoglie farro ai frutti di bosco
- La città del sole, Sfogliatelle di kamut e frutta
Pane e piadine senza lievito
- Più bene, Piadina sfogliata di kamut senza lievito
- Kì, Pane azzimo integrale
- Kì, Piadina sfogliata orzo e quinoa
- Cereal, Pane di segale senza lievito
- Cereali, Pane croccante integrale senza lievito
- Top Grain, Piadina kamut senza lievito
- Baule Volante, Piadina di frumento biologica senza lievito
Da oggi in poi, con questa lista di prodotti senza lievito, seguire il vostro regime alimentare sarà più semplice e vi sentirete da subito disintossicati e leggeri. Pronti a ad aver un organismo reattivo e equilibrato senza fatica?
Se volete aiutarci ad ampliare la lista degli alimenti senza lievito inviate una foto dell’etichetta del prodotto a redazione@ilgiornaledelcibo.it