Tisana a base di fiori di tiglio (Tilia europea) dall'effetto calmante, riposante, depurativa. Da bere la mattina o dopo cena.
Ingredienti
- 200 ml acqua
- 2 cucchiai fiori di tiglio
- 1 - 2 cucchiai miele d'arancio
Istruzioni
- Mettere a bollire l'acqua.
- In una tazza mettere i fiori, versare l'acqua bollente e, se non si possiede una tisaniera, coprire con un piattino.
- Lasciare in infusione per 10 min.
- Filtrare e addolcire col miele d'arancio.
